SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ehh i znowu ten tuńczyk już mam dość :D Jakie macie sposoby na przygotowanie tuńczyka aby miał mało tłuszczy i węgli a dużo białka?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 18:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies sposoby na poglebienie ketozy znacie? jestem 4 dni po ladowaniu i dopiero dzis wszedlem w ketoze:D chyba przesadzilem z tym ladowaniem

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 13:00:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś sposoby na rozstępy? To ze z tymi co sie juz zrobiły to wiem ze trzeba sie pogodzić Ale jak sie zabezpieczyć przed kolejnymi?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Back pumps od mety... macie jakieś sprawdzone sposoby na ten objaw? Tauryna, magnez, potas? Warte zachodu? Estro w normie. Czy jak już złapało to raczej będę się z tym musiał męczyć?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 19:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies sposoby na poglebienie ketozy znacie? jestem 4 dni po ladowaniu i dopiero dzis wszedlem w ketoze:D chyba przesadzilem z tym ladowaniem no to raczej norma średnio te 3 dni muszą poleciec

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki macie jakieś nauralne sposoby na cisnienie zawsze mialem ok teraz zacząłem bombe 2 tyg temu 250sus e7d 25mg mety 25mg menta i wyj**alo 95na 160 zacząłem pic sok z buraków A tablet nie chce

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebrałem właśnie wyniki i martwi mnie wysoki poziom żelaza (teraz już wiem skąd u mnie to ciągłe zmęczenie i zamulenie-leci 500 susty tygodniowo) są jakieś sposoby na obniżenie ? /SFD/2018/6/6/49121b2ee62044eca2eb11eb63de8545.jpg

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-06 14:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie sposoby na wrzody żołądka?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-23 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe - charakterystyka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesc ponad potrzeby w celu uzyskania prztyrostu.. Kazdy zna jednak chudzielcow jedzacych na potege u ktorych waga stoi w miejscu. Co ciekawe gdy ogranicza kalorie do pewnego stopnia waga im nie spada. Metabolizm dotosowuje sie, ale ma tez swoje sposoby na rozne problemy. Dlaczego nie jest to spalanie tluszczu na potrzeby budowania miesni?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 23:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wziąłem armidexa żeby zbić estro, pól tabsa po tym strasznie wywaliło mi syfy,więcej niż zazwyczaj, czy macie jakieś sposoby na syfy? oczywiście ed łykam cynk i jestem na mostku 250enan ew

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 13:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, leci cypio i od tygodnia dorzucilem gh 3iu gh, retencja mocna jak to na gh. czy po jakims czasie opuchlizna z twarzy schodzi? albo macie jakies sposoby na to? prosze nie pisac ze bylo sie nie brac sa saa;)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie na syfy po cyklu bo mi wyje.. na rekach i klacie . Macie jakies sposoby na zlikwidowanie tego gowna. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 12:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie jakieś sprawdzone sposoby na zaśnięcie? Jestem od 7 tygodni na trenie + test. I od 2 tygodni nie mogę zasnąć... @@-) Akurat mam taki okres, że nie pracuję, więc jakoś to znoszę, bo nie muszę rano wstawać. Kładę się przed 24 i nic, zero, sen nie przychodzi. leżę się męcze... Dopiero jakoś 5-6 zawsze mam już taką zamułę, że zasypiam i budzę [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 11:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki macie jakieś sposoby na poty na terenie? Masakra jest w dzień podczas ruchu, ćwiczeń, pracy jestem mokry jak świnia, a w nocy przej**ane leżę mokry jak bym spod prysznica wyszedł. Pomocy :-/

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy znacie jakieś sprawdzone sposoby na stawy? OD 2 tygodni podjadam 40mg winka androchemu z innych rzeczy ważnych dla pytania wbijam też 300mg/week nandromixa też andro. No i dziś przy trenowanej klatce piersiowej poczułem b. mocno stawy w łokciach. Duży dyskomfort na pograniczu bólu już. Czy można dorzucić coś w tym temacie? czy nie ma wyjścia i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Panowie macie jakies naturalne sposoby na leczenie refluksu/zgagi? Bo właśnie się zorientowałem, że nooplaze lecę chyba już z 4 lata, a to na pewno nie jest to do końca obojętny lek. Z kolei podobno sok żołądkowy długotrwale działający na przełyk to niemal pewny rak. I bądź tu mądry...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa jakieś konkretne sposoby na to ? Całe życie tylko w uda bije i co raz częściej trafiam na zrosty . Ja niewiem jak wy się wyginacie żeby samemu w poslad zrobić bez ruszania igłą i jeszcze z aspiracja.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 22:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakies sposoby na unikniecie pompy w takim boju ? Co zjesc czy jakas odzywka (antypomper ) a moze jakis inny trik ? Bo ostatnio sobie probowalem wyciskania wielokrotnego (zazwyczaj trenuje silowo ) i po osiagnieciu mniej wiecej 60 powtorzen nie czulem braku sil ale tak niesamowite pieczenie w klatce ze musialem ja juz odlozyc bo bym noe [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 07:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - przegląd literatury

    Post
    Badania naukowe

    [...] glutaminy nie koniecznie załatwiało sprawę odporności... Trzeciego badania nie mogę znaleźć pełnego tekstu, chętnie bym się z nim zapoznal. Czy tak czy siak - są lepsze sposoby na zwiększenie poziomu glutaminy w plazmie niż suplementacja tym aminokwasem, co wykazałem na poprzednich stronach. Znakomitym prekursorem glutaminy mogą być [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10087 Data: 2011-02-01 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie jakieś sprawdzone sposoby na zaśnięcie? Jestem od 7 tygodni na trenie + test. I od 2 tygodni nie mogę zasnąć... @@-) Akurat mam taki okres, że nie pracuję, więc jakoś to znoszę, bo nie muszę rano wstawać. Kładę się przed 24 i nic, zero, sen nie przychodzi. leżę się męcze... Dopiero jakoś 5-6 zawsze mam już taką zamułę, że zasypiam i budzę [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 12:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)